に志かわさんの食パンラブ

久しぶりに、に志かわさんの食パンを買いに行きました。
東岡崎にある店舗は、駐車場がないため旦那に連れてってもらうしか行けなくて。。。
一人でちゃちゃっと行けるなら、きっとに志かわさんの食パン頻度が上がるんだけど。
ブルブル、そんないつも食べてちゃ、ありがたみがわかないよね。

久しぶりにいただきましたけど。
食べる前にまず、食パンがずっしり重い。
これ多分水分でしょうね。
食べてみるとしっとりしっかりした食感に、かなり甘みを感じる。
何もつけなくてもどんどん食べ進められます。
この食感と甘さなら、フルーツサンドも合いそう。（もったいないけど）
ちなみに２日目はまた、食感とか激変します。
そしてトーストすると、外はサクッと中はもっちりとろっと、すっきりした甘みも感じます。
ナニこのおいしさ。
自作のりんご煮がぴったりマッチ。
やっぱここの食パン、ワタシ好み～❤️

食パンを買いに行った時、店員さんにお礼を言いました。
こちらの食パン以上のものを、見つけられないと。
私史上１番おいしくて好きですと。
そしたら店員さんがものすごく喜んでくださいました。
パンは毎日状態が違うため、パンを作る方は日々試行錯誤して作っていらっしゃるそうです。
作っているものが喜びます、すぐ伝えますねとのこと。
それを聞いて私も、すごくうれしくなりました。
お声掛けをして喜んでくださる方というのは、かけている努力や思いが強いと思うのです。
自分がそうだから、そう思うのかもだけど。

一生懸命作ってくださっているパンを、感謝しておいしく頂きたいと思います。

有料マシントレ２回目です

７日にジムの有料マシンナビを受けました。
自分の悩みに応じて、ジムのマシンなどを教えていただけます。
5000円で全3回、お値段的にパーソナルトレーニングよりライトな感じです。
私はジム内で１番の筋肉オタク、もとい筋トレに詳しい方についていただけました。
私からお願いしたわけじゃないんですよ❓
最初のナビで担当の先生が、おすすめ＆交代してくれたのです。
基本的にヒトは選べないハズだし、ナゾな流れなんだけど、ありがたくお話を受けました。

今回は２回目。
まず体組成計で体重や全身の筋力量を測ります。
うおぅ、年末年始の酒池肉林で体重アップ😱
しかしありがたいことに、筋力量もアップ。
私は太ももの内側、お尻、腹回りの浮き輪辺りが気になると相談していたので、それにしたがってアドバイスをいただきます。
先生は年配の女性の方なんですが、筋肉の付き方とかが素敵。
１回目に追加してマシンだけでなく、自重トレーニングや筋肉リリースも教えていただき、やる気アップ✨

今回有料ナビを受けみて、筋トレの大事さとか、なんか実感したんですよね〜。
すごく良い経験になってます。
この先なるべく筋トレ続けたいです。
モチベーション維持の為に、有料マシンナビが終了後、パーソナルトレーニングを申し込もうか悩み中です。

ただ、私の場合こうやってマンパワーで刺激を受けることがモチベーションになると実感したので。。。
今の私には改めて、ジムは向かないなぁとも感じました。
前行ってたLAVAって、受付の方とか先生とか結構気軽に話しかけてくれるんですよ。
ボクシングだと、パンチやキックのフォームもレッスン後に相談すると熱心に教えてくれるし。
見かけによらず人見知りの私は、気さくな先生達にパワーをもらってた面も多い。
そういう点では大手のジムって、普通に先生達と関わったりってないしね。

昔は、淡々と運動量を追い求めることだけができたんだけどなぁ。
エアロバイクやって、歩いて、さらに1 km 泳いで帰るとか、面白みのないメニューが平気だったんだけど。。。
若い頃とは自分も変わっているなと感じました。

お家決算はなんと終活にもなるよ

毎年この時期は、我が家の財産評価をするため、お金系のネタが増えます。
（興味がそのままブログに反映されてしまうワタシ。。。）
今回は財産評価のいいところについて、最近思ったことも書いてみます。

今、司法書士事務所でパートしてるんですけど、相続登記をよくやってます。
相続における不動産の所有権移転登記の申請が主ですが、遺産分割協議書の作成もします。
税理士さんから回ってこない、個人方ののご依頼の場合、相続税の簡易計算も。
計算結果後、相続税がでるようだと、お付き合いのある税理士さんを紹介したりしてます。
実務やりながら思ったんですけど。
亡くなった人の財産整理って、難しい。
亡くなってすぐにご相談に来られるような方だと、後から後から追加で財産が出てきたりします。
故人の金融機関とか保険って、どこに何があるかも全然わからないんですって。
それで思ったのが「あー今私が死んでも我が家の財産全て綺麗になってるな」と。
貸借対照表に金融機関は記載してるし。
保険は別表を作ってあるし。
貸借対照表で財産額も分かるから、相続税が出そうかの判断もすぐつくよね。
あれ、私って未来に生きるつもりで、終活もしてるじゃん❕❕

財産管理は未来に向かって、財産を増やしていくためにも強力なツールです。
どこか遠くに行く時って、現在地からゴールを定め、その行き方を研究しますよね。
お金の事も一緒です。
現在地は、我が家の財産などを洗い出す「貸借対象表」等、ゴールはライフプラン表などから作成する、資産管理分野。
そして行き方は、資産運用などになるのではないでしょうか。
今までそう思っていたけどさらに、自分が死んだあとの家族のためにもなる事に気づきました。

なのでね、結論。
やっぱ財産管理、ダイジよね〜。
ワタシ、数字見ながらニヨニヨするだけのヘンタイじゃない❕

わがや決算と今年の運用方針

毎年12月末時点で、我が家（一般家庭ですw）の貸借対照表、損益計算書を作成しています。
貸借対照表作成だけでも丸１日以上かかってしまうので、例年早出しで進めるのですが。
去年は運用益の比率が高く、大納会終了後に運用関係の数字を見るようにしました。
損益計算書は、費目ごとの毎月の支出高が出るため、イレギュラー値を洗い出しながら昨年の支出傾向を分析します。
貸借対照表からは、各資産毎の増減や全体における運用割合等がわかるため、今年の運用目標や改善事項などを検討していきます。

昨年を総括すると、外国株が大幅に（おかしいほど）伸びた年でした。
我が家の運用は外株中心のため、かなり評価益が乗っている状況。
ただ積立型の商品は、市況下落時でも持ち続ける事推奨。
そのため、今後一時的に評価額がダウンすることを想定しておく必要があります。
旦那に総評を説明しておくと共に、何より自分のメンタルセットをしっかりしておきたいです。
DCやideco については、市況を見極めた上で一旦、安全資産へ回避できるのですけどね。。。

今年の運用関係について概略。
・下落相場を想定し、資産比率や投入額について、方針調整します。
・ideco 、積立 NISA は、インデックスの元となる指数が妥当かどうか等、現在の商品の再評価をします。
→外株は微調整のみ。
・一部売却など、キャッシュ率の調整を検討。
→ごく一部ある日本株投信を引き上げて現金化。
・出口戦略の見直しなど。

定期的に評価する事で、全体方針の変更や調整ができるため、私は資産評価について価値を感じています。
現在地もわからないのに、これから向かう先なんて設定できませんからね。
下落相場については、来ないかもしれませんが、現在の市況を考えれば慎重に動いておきたいので。。。
そこそこ恩恵を受けた今、少し引いて様子を見ることも大事だと思っています。
我が家決算についてはこんな感じですが、今年は個人資産の短期運用も見直す予定です。

洗濯機を買いたい

洗濯機の給水が遅く、予想完了時間の倍ぐらいかかっています。
日立ビートウォッシュの9 kg なんですけど、購入して数年でモーターの調子が悪くなり、交換。
昔からお世話になっていた個人店で買ったのですが、交換修理した後から今度は音がうるさい。。。
去年の金融資産をまとめたため、今年の予算取りをしているのですが、もうこの際洗濯機を買ってしまおうと。
後継、旦那は猛烈に日立を嫌がってます。。。
いや、当たり外れの問題だと思うんだけどな💦
比較サイトで今の商品の代わりになるものを調べても、正直他でよさそうなものも見当たらないんだけど😭

もういいや、さっさとやっつけてしまおう。
仕事帰りにふらっとジョーシンによって品定め。
我が家は、今の洗濯機以上の大きさは入りません。
でも大きなものが買いたい。
測ったサイズメモ見ながらウンウン唸ってたら、店員さんに声をかけられました。

いろいろ案内してくれて、提案（主に我が家におけるサイズ面重視）を受けたのがこちら。
・パナソニックの10 kg
・東芝ザブーン8キロ乾燥機付き
・東芝ザブーン8キロ乾燥機なし
（9 kg はすぐに在庫が入らないそう）
・日立ビートウォッシュ9 kg 　
　洗剤自動投入機能付き
シャープどうかなぁって聞いてみたら、洗濯槽に穴がないタイプなんだけど、下に敷く穴がないから正直脱水が甘くなるんですって。
冬とか雨とか、ただでさえ乾かなくて困ってるので、それはなしにします。

帰宅して旦那にチラシと価格を見せました。
結果。
結局、日立ビートウォッシュ9 kg 洗剤自動投入機能付きに。
どれもサイズは入るんだけど、蓋を開けた時に、洗濯機の上に設置した棚にあたってしまう機種が大半だったため。
なんだかんだで ビートウォッシュに落ち着きそうです。

加湿器を買いました

我が家には、リビングに無印の加湿器があります。
昔もらった加湿器がフィルター式で、最低でも週１程度フィルター手入れをしないと、あっという間にカビてしまうんです💦
とてもじゃないけど手入れをやってられないので、処分して購入したもの。
でも無印の加湿器は手入れは楽なんですけど、部屋全体に対して加湿が追いついてないよなぁと感じていました。

私、喉が弱いんですけど、夏エアコンをつけてるシーズンの喉の調子が明らかにヤバイ。
秋ぐらいに落ち着き、もしやと思っていたけど暖房シーズンになって再び調子が悪い。
フルで仕事してた頃は、喉が痛くなる→熱（かなりの確率で高熱）が出る→鼻水＆咳→ひどいと蓄膿のパターン、主に冬やってました😭
最近は喉の痛みから後、ひっぱらずに済んでますけど。（フル勤務もやめて、無理しなくて済んでるからもある）

でもですね〜、去年はだいぶいろいろ散財しまして、加湿器まで購入は悩むわ〜💦
加湿能力が高くて、お手入れは楽で、1万円以内ぐらいでいい加湿器ないかなぁ。
年末にそんなことを思いながら、ちょっと諦めモードだったんですけど。
久し振りに私の愛する LDK、本屋さんへ見に行ったらまさかの加湿器ランキング❕
見た瞬間に LDK を購入し帰宅、旦那に交渉して即買いしてしまったのがコチラです。

お値段、楽天で6999円。
ありがたいことに購入の翌々日に届きました。
なんと去年末、年越さずにゲットし、即使い始めましたら、喉の調子が一気に改善❕
しかも十分に加湿されていることで、部屋がより暖かく感じます。
さらにお水を一気に4.8 L 入れられるため、何回も水を追加する必要がなく快適。
お値段が安いので、長持ちするのかとかその辺はちょっとまだ分からないんですけど、今のとこ、すばらしい❤️
このまま暖房シーズンを乗り切りたいなぁ。

ボクササイズしてみた

去年の12月からスポーツジムに通い始めたんですけど。
後半戦かなり行ってません💦

感想
・オオバコ（昔ながらの大規模なジム）に戻ったら、プールをやりたいと思ったんだけど。
後の着替えが意外と面倒臭いんです。
あんまりお風呂にも入りたくないし、かといって昔ながらのシャワーはとても着替えにくい。

・スタジオはやりたいレッスンが少なくて💦
常連さま仕様らしく、エアロが難しいし。。。
エアロって難しさじゃなく、運動量のために必要だと思ってたんですけど〜。
しかも混んでて取りづらいし。

・有料マシントレーニングで筋トレを教わったので、それぐらいはやりたいんだけど。
それだけの為にジムに行くのがめんどくさいって言う。。。

つまるところ、今の私に昔ながらのオオバコは向いてませんでした。
やっぱ LAVA で、ホットヨガとボクシングがやりたいです。

スタジオレッスンで唯一受けたいなぁと思うのが、ボクササイズ系。
LAVA と違ってサンドバッグはないのですが、充分楽しめるというか、まぁ運動量を増やせるし。
ただ人気で取りにくいのと、行きたい時間にとれる数がないの。。。
年末年始のバタバタも重なり、どんどんジムに行かなくなる中、ふと考えました。
あれ YouTube でボクササイズとかないの❓

検索したら出てきた出てきた❤️
早速、人気曲4曲一気にボクササイズするタイプにチャレンジ。
楽しくできました～。
ボクササイズの前にGAGA腹筋して、リラックス系のヨガやってからで１時間位。
いい感じですね。
これだとますますジムに行く気力がなくなるな。。。

そうは言っても、対人じゃないとあきちゃうのも事実なので。
しばらくYouTube ボクササイズやってみつつ、検証してみます。