経バナCafe

経バナ(経済バナシ)と読書とハッピーを♪

考えごと

身体の痛みとやらない習慣

現在、鼻の奥から頭にかけて痛いです。 諦めて耳鼻科さんに行って、副鼻腔炎だと判明したんだけど、頭の奥の方が痛いので地味に生活の質が落ちます。。。 難しいコト、楽しいコトを考えたり、実践する気力がなくなる もっと大変な病気で頑張っている人もいる…

忙しめで体調ビミョーな9週目

運動習慣、8週達成でぶるぶるマシンはゲットしましたが引き続き頑張ります。 先週は達成が難しい週だったかも。。。 病院、美容院、コロナワクチン接種等毎日色々な予定が入ってしまっており、いつもより忙しかったのです。 しかも生理が来て体調不良。 更に…

INPEXとSoftBankのつぶやき

12日のINPEXは、前日比マイナス4円という結果でした。 無風❓ もっと下がるのかな〜と思いましたが。。。 まぁ四半期決算前に大幅下落してるから、こんな感じなのでしょうか。 反応なしも、なんだか寂しいですね。 代わりといっちゃなんですが、SoftBank が下…

INPEXの1Q決算出ました

INPEX の四半期決算が出ました〜。 1Qの経常利益は、前年同期比2.6倍の2770億円。 通期予想を、純利益2500億から3000億円に上方修正しています。 素晴らしい内容ですね~✨ しかも想定レートは、原油は通期平均85ドル/バレル、為替は120ドルですから、まだま…

海運に行く勇気がない

かぶ1000さんの本を読んでから、企業分析や会計の勉強など、やる気になっています。 気になり始めると、いくらでも学びたい知識ってあるものですね。。。 楽しいけど、ハマるけど、どんどんふつーの方に引かれそうなカンジになっているよwww FOMCや物価指数…

連休と習慣持続

現在1つのやる習慣、2つのやらない習慣を継続しています。 ゴールデンウィークでダンナは9連休、私はカレンダー通りだけど、普段と生活リズムが大幅にズレた週。 さて、それぞれどうなるでしょう。 「やる習慣」である運動習慣は、なんだかんだで継続達成✨ …

祝JT回復

保有銘柄にJTがあります。 言わずと知れた高配当銘柄で、3月中旬迄はイイカンジに売買益でもお世話になり、ある程度の含み益もあったのですが。 3月24日、ロシアのウクライナ侵攻で、状況が一気に変わりました。 JTは、ウクライナに工場があるし、ロシアの売…

FOMCが終わりましたね

5月4・5日開催のFOMCが終わりましたね〜。 利上げは事前予想のとおり、0.5%。 サプライズなく、ほっとしております。 市場は0.75%まで織り込んでいたのか、為替、ドルは少し下がってます。 デモネ~、今年のFOMCはまだ後5回あるから。 0.5%でインフレに効果…

トイレリフォームしました

トイレのリフォーム工事やりました❕ 部屋にずらりと並ぶ位、素材見本帳を借り。 吐きそうになりながら、壁紙をひたすら選び。 選んだ壁紙の、より大きな素材見本を取り寄せて。 暖色灯、白熱灯、自然光でひたすら床&壁紙&アクセント壁紙の組み合わせを試しま…

明治村不完全な事件帖にチャレンジしました

明治村に、探偵ゲームに行ってきました。 今回は、明治謎解きアトラクション 江戸川乱歩の不完全な事件帖というシリーズ。 今はSCOOP0〜3までが購入できます。 3のクリア者は4、4のクリア者は5を購入できますが、これら超難問はどちらも5月14日以降の開催。 …

四国銀行増配したよ

保有銘柄に、四国銀行があります。 3月にクオカが貰えるので、クオカ長者になりたいぃ〜と一時叫んでいた私は、1500円のクオカが貰える2単位200株保有中。 (現在その妄想からは解放されており、優待株の追加はしていないのですがw) ちなみに1単位では500円…

久しぶりに強度高めのヨガも入れた

運動習慣報告〜。 先週前半は、疲労感が強かったです。 右の首とお腹も痛かったし。。。 痛いってストレスだし、思考力を奪うよね 楽しいことを考えたり、企画しようっていう意欲をなくします。 学ぶための本を読むぞって意欲もなくなる。 痛いからさぁ〜、…

時が経つほど美しく心に残る思い出へ

学生時代の日記を、抱えたままです。 今より更に自信もなく、人とうまく付き合うのが下手で、鈍感で、周りが見えず、自己嫌悪ばかりを繰り返していた頃の日記。 バイト先にすごく好きだった人がいて、バイトやその人の事中心の日記です。 こないだドライブで…

久しぶりの名古屋遠征

こないだ久しぶりに、名古屋遠征しました。 期間限定で、大好きなねんりんやが名古屋に来ていたので~。 ついでにハンズで万年筆とか覗こうかなぁ。 ところがねんりんや、大人気で1時間待ち えぇ。。。 今は通販もやっているので、並ぶのやめましたw 中部圏…

筋トレが最強のソリューションである

図書館で見つけた自信満々のタイトル。 マッチョなおっさんが金ピカタイトル背負ってる胡散臭さ。 筋トレ運動週間強化中の私にマストな本ではないでしょうか❓❕ というわけで借りてきたこの本。 控えめに言って最&高❤️ あほテンションで筋トレ礼賛したくなり…

会計のお勉強を始めよう

かぶ1000さんの本を読んで、専業投資家になりたいと思った私。 企業業績などがしっかり把握できるように、会計を勉強しよう❕と決意しました。 とはいえ、会計って具体的にはナニ❓ どう学ぶのかしら❓ とりあえず、決めたその日に図書館へゴー。 図書館へ行け…

やめる習慣が難しい理由

お酒週3回(想定は火・水・木)やめる習慣、2週目も達成です。 週末は大好きなワインを飲もう。 でもワインを開けると、3日くらい飲むのにかかるので、とりあえず週3回飲まない目標です。 2週目で既に、習慣のように飲む、飲まないとなんだか落ち着かな…

予定に合わせて運動量調整しました

先週は色々予定があって、運動を入れるのがいつもより難しい状況でした。 そのため、週4回継続できるタイミング、運動量(時間なくてもできるボリューム)を予め予定して挑みました。 予定が多い日は疲れてる可能性が高いから、お休みオッケーにしておく。 …

専業投資家さんになりたい

賢明なる個人投資家への道を読み直してみました。 著書のかぶ1000さんは専業投資家さんで、徹底的に銘柄研究などを行うし、そのために会計のお勉強もされたそうです。 読み直していて「あぁ〜、専業投資家になりたい」と❕ インフレに勝ちに行きたいと❕ そう…

退職金の運用と保有資産の出口戦略

こないだ、資産運用に関するリスク想定をやりました。 なにしろ複数のリスクが存在し、かつ解決策が全く真逆になるものも多かったので まずは考えつくリスクを羅列し、概要を把握した上で、対策の調整を取りたくて。 リスクとは少し違うのですが。 現在保有…

なろう読まない習慣一週目のまとめ

やらない習慣、2つ設定してます。 今回は「小説家になろうサイトを読むのを減らす」習慣の一週目経過報告✨ 私は小説家になろうサイト(以下なろうと表記)の十夜さんという作家さんが好きで、2作品読んでます。 その更新が通常水・土の夜なので、木・日の…

お酒減らす習慣一週目のまとめ

やらない習慣を決意&実行始めて一週間。 結果をご報告〜✨ お酒を週3回やめる(火・水・木候補) →達成です。 すみません、コレ全然飲まないではなく毎日飲んでるのを、週の半分位やめとこってやつです。 なので正しくは「減らす」習慣だな。。。 クセをコン…

運動習慣定着への道

週4回以上筋トレ、ボクササイズ(orヨガ)習慣、5週目突入です✨ DAIGO の超習慣力や、エゴノートの技を取り入れつつ、かつてないカンジの継続を見せております。 今回は、自分の運動習慣が定着しつつある原因❓要因❓を考察してみようと思います。 昔から身…

しあわせであること

私の人生で、究極大事なことってなんだろう。 ずっとずっと前から、考えていて答えが出なかったこと。 それってしあわせであることなんだなって、ふと気づきました。 エゴノート代わりに、図のように書き散らしてみました。 しあわせを支える1番の柱は、心…

やらない習慣の追加

現在、運動習慣が4週継続中です❤️ 一週目標達成ごとに、ペンを一本買っていいというご褒美を追加してさらにイケイケです ここに来て「やらない習慣」を追加してみようと思います。 1.お酒を週3回やめてみる お酒飲む習慣になっちゃって、ほぼ毎日ぐらい飲…

資産運用に関するリスクの仮説2

前回に、続きま〜す。 まずはリスク・懸念事項の一覧です。 【リスクと懸念事項書き出し】 1.円のデフォルトリスク 2.円安リスク 3.米金利アップリスク 4.テーパリングの影響 5.ロシアのデフォルトどのようなリスクにつながるか&ウクライナ侵攻関…

筋トレはもう少し強化したい

現在、運動習慣の定着キャンペーン中です。 実は割と継続ができているのですが、理由の大きなものが多分、「やる理由」が自分の納得のいくもので重要なものだったこと。 これまで運動ってどちらかというとダイエットの一貫という感覚でした。 でもね〜、痩せ…

姪の高校入学

姪っ子ちゃんの高校入学が、決まりました。 普段はお祝い金だけにしてるんだけど、本人にちょっと喜んでもらえそうなものを準備したくて。 おばちゃんには若者の喜びそうなものは分かりませんので、アネッサの UV カットクリームです。 息子の同級生ママさん…

神コーチングから学んだこと

白井一幸氏著です。 白井氏は、元北海道日本ハムファイターズのコーチをしていた方です。 コーチングの手法を野球に用いた方でもあり、ご自身の経験ややってきたことをもとに、この本を書かれています。 4月から新しい仕事を拝命しましたが、互いに主張の異…

ファイナンシャルアドバイザーが果たす役割

こないだ、やっとの思いで「その後のとなりの億万長者」読み切りました❕ ボリュームがヤバい。 この本では、ファイナンシャルアドバイザーが果たす役割についても書かれています。 以下のような内容です。データポイントを通じて行なった市場調査では、自分…