７日にジムの有料マシンナビを受けました。 自分の悩みに応じて、ジムのマシンなどを教えていただけます。 5000円で全3回、お値段的にパーソナルトレーニングよりライトな感じです。 私はジム内で１番の筋肉オタク、もとい筋トレに詳しい方についていただけ…