会社の昼休みに、近所のショッピングモールへ行ってゲットしてきました。
会社、好立地です😁
昼休みにかなりのものを仕入れてきます。。。
ここ一週間ほど、１日に何度か計ってますが、安定の１００未満でびっくり。
歳を取ってもまだ、上がらないのね～。
倦怠感➕痺れたような感覚のときは、だいたい９０きってる模様。
でも上と下の差はかなりあるので、心臓のポンプ機能は悪くないと思うけどな。
脈拍はいつもほぼ秒針です。
ちょくちょく６０きってます。
時計になれます。
ていうか、脈拍上げれば血圧上がるんじゃない❔
そ～いう問題じゃ、ないのかな。
現状は、なんとなく把握しました。
問題は対策、です。。。
まずは自力でなんとかしたいけどなぁ。
