健診に行って来ました~。 なんと❕腹回り2センチ減りました コレやっぱ運動の成果じゃないですかね。 腹筋も結構頑張ったし、運動習慣が多分1年位継続できているのですよ~。 継続はチカラなり。 その場ウォーキングとかもやってますが、これも疲れるのでぶ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。