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2022-07-21から1日間の記事一覧

ぎっくり背中と運動

先週、背中をグキッとやってしまい ぎっくり背中というやつですね。 癖になっちゃってるのか、たまにあります。 激痛なのと、毎度ビミョーな位置で。 体幹を維持する筋肉のある位置なので、立ってるのも座ってるのも激痛。。。 コルセットがはめられる位置で…