ダイエット、まずは最初の一歩から。 決意した翌日、久しぶりに朝起きてから体重を測ってみました。 勇気いりますわコレ。 結論、まだ自力でがんばる範囲内(自分のベスト+3キロ位だった)なので、とりあえず対策立てましょう。 どうしよっかな、取り急ぎサ…
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