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2021-11-03から1日間の記事一覧

やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術

小早川明子氏著、平井愼二氏監修です。 図書館で題名を見てつい、借りてしまいました。 お酒はやめられないし、なろう沼などにははまっちゃうし、思い当たるところばかりの私です。 これが神から「おま、いーかげんガンバレ❓」というメッセージではないかと …