2020-10-10から1日間の記事一覧

お題を書いたのを期に、運動計画してみた

美容健康日々のこと

今週のお題「運動不足」運動お題で書き綴ったのを期に、しっかり運動計画してみようと思いました。毎日家にいる私は、最初にメニューとかを計画しておく工夫もしないと、だんだん飽きて考えるのが面倒になってやらなくなっちゃうんだよね。きちんとさぼら…