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2020-01-05から1日間の記事一覧

ヨガのせいじゃないけど、こまったこと

う〜ん。 股関節なのか❓右足つけ根(外側)を痛めたみたい。 12月中旬には自覚症状あり、負担がかからないようにはしてたつもりなんだけど。 それでもヨガは通いまくってましたが。。。 年明け久しぶりにヨガ行ったら、ポーズとってて悪化してるっぽくてび…