経バナCafe

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GAGAキックボクシングのびっくり効果

先週、1月から新たに追加となったキックボクシングのレッスンに出て来ました。
WA2とGAGAです。
WAはウーマンアーティストの略らしい。
ワってナニ❓和太鼓まさか❓とか思いながら行ったけど。
レベルが上がったため、コンビネーションが早くて複雑。
そして筋トレがあって大変でした💦
GAGAも同様で、全体的に曲が早いから動きも早いし、筋トレもありヤバすぎ。
死にそうになりながら、GAGA腹筋でやられた腹筋を回復させて今までのROCK5に出たんですよ。


ROCK5とMIX6が、これまでのキックボクシングレッスンです。
全体的にROCK5の方がキツイと、私は感じていました。
ところが本日、ぜ〜んぜんキツイと感じない。
え❓気のせい❓息が上がらないんだけど。。。
最後の曲まで余裕で終え、あれこれで終わりだっけ〜の世界。


これは。
GAGA様効果ですね〜。
死ぬほどキツイのやったから、従来のレッスンが楽に感じると。
改めてGAGA様の恐ろしさを知りました。
ワタシ的にはGAGA様やりつつ、MIX6かROCK5でフォームを整えたいカンジですね。

門松って種類があるって知ってた❓

車でお出かけした時、近くのおうちが立派な門松出していて目に止まりました。
すごい〜、立派な門松2個出して様になる門構えって❕
それをきっかけに、ダンナと門松バナシで盛り上がりました。
ダンナ、どこか近くで門松みたんだけど、竹がナナメに切ってなかったんだって。
えぇ、そんなの見たことない〜。
切るの面倒だったんかな。


話しながらグーグルさんにご助力を求めたトコロ、門松って種類があって竹をナナメに切ったのが「そぎ」、切ってないのを「寸胴」と呼ぶそうな。
あ、そうなんだ。
切らずに使って、7月の七夕に有効利用しようとかじゃないんだ。
と感想を述べたトコロ、ダンナに「いや、有効利用できんだろ。太さも違うだろ。」とつっこまれる私。
麗しい夫婦愛です✨


息子さんにその話をしたら、近所歩いてる時に色々見て回ったそうです。
いやいや、家族みんな興味持てる話があってよかったわ〜。

焦らず腐らず一歩ずつ

現在、短時間での働き先が見つかり、四苦八苦しつつ頑張り中です。
手続き系の業務が多く、かつマニュアル化はされていないので全て細かい内容を口頭で教わり。
腹に落としきれないうちに、他業務もがんがん来るので、頭が真っ白になりつつ日々過ごしております。
周りの先輩方が若い時からずっと働いていて10年選手、20年選手しかいないため、ペイペイ感がハンパないです💦


大ベテランばかりだから、卑下しても仕方ないけど、辛い。。。
コレ私、やっていけるのかしら❓モノになるのかしら❓
ちょっと気分が落ちる。
そして年末位、あぁ。。。ちょっとムリ❓って気分に。
そうするとホント、気持ちが後ろ向きになるんですよね。
辞めるなら早いほうが時間掛けてもらうだけ悪いからいいかもとか、色々考えちゃうわけです。


新年、開けて考えました。
イヤだとか、辛いとか考えるとホントにそうなっちゃう。
株と一緒で不安とか悲観とかはせず、淡々とできることを処理していく。
ベテランの先輩と比べてもしかたないし、できないのはあたりまえでしかたない。
周りの人に好かれるとか、疎まれるとか気にせず、ボクシングみたいに成長を楽しみに日々焦らず身につけていこうと。


聞かないと何もできないし、みんな忙しくて中々聞けないしと、色々四苦八苦ですが。
焦らず、腐らず、ひとつずつ確実に。
それがいずれ、忙しい先輩方を支える力につながると唱えながら頑張ってみます。

スシロー狂騒曲

先日夜、家族でスシローに行きました。
年末からお寿司食べたい気分だったの。
ダンナ実家で出て、マイ実家で出たから私は満足したんだけど、スシロー行くなんて一度口にすると、男子が止まりませんw
17時半に予約もできてるし、いつもだとすぐ案内されちゃうカンジなので、そのノリでふら〜っと行った店内が❕
ヒト・人・ひと〜〜〜。
ど、どうした❓


よく見ると、中のお客さんは少なく、フロアにいる店員さんがレジも、順番呼びも、お客さんからのコールもひとりで対応してる。
人員不足で回ってないヤツですね💦
これはまぁムリだわ。。。
初めて、予約時間こえて待ちました。


やっと案内されたけど、今度は一気にお客さんを詰めすぎたらしい。
注文しても来ないし、混雑中が表示されて注文できず、かつレーンに寿司はない。
そしてさらなる恐怖。
注文した皿が来ると、音楽が鳴るハズなのに、鳴らないまま自分の席の色の皿に乗ったお寿司登場。
ん❓誰か注文したかな❓
取ってから聞いたら、誰も頼んでません。


さらに注文した皿が来ました〜🎵
ピロンと案内があり、注文済に変わったのに来たのが別の皿。
あぁ、乗せる皿を間違えてますね。。。
これまでスシローで経験したことないミスですが、今日初めてにして頻発💦
しかたないので、発生毎にフロアの店員さんに事情を伝えて、正しいのを持ってきてもらったんだけど。
明らかにうちが頼んだと思われる皿も、色が違えば取れないのでね、対応に困りました。


平日といえどトヨタ系はまだ休みだったので人も多い中、シフトに入れる人が少なかったのかなぁ。
忙しそうな日は、気をつけて来店しないとな〜と思いました。
飲食系って、大変ですね。
今日はムリ〜って日がわかれば、こちらも日程変えられるんだけどなぁ。

地獄のガガさまキックボクシング

1月に入って、キックボクシングの新しいクラスが2つ、追加されました。
そのうちのひとつがBRO_GAGAで、その名の通りガガ様の曲に合わせてキックボクシングできるクラスです。
これまでもレッスン前にかかっていた事がありますが、ガガ様かっこいいじゃないですか。
あの曲に乗ってパーンチできるとか、ヤバい。
絶対やりたい🎵
てわけで、追加されて即参加です。
ひとつ気になるのは、これまでのレッスンよりレベルが上がってるらしいことですけど。。。


そして参加しつつ、思ったのはヤバい💦
キツイよ〜〜〜。
えっとですね、レッスン内容は最初に1分のマインドフルネス、2曲キックボクシング、1分マインドフルネス、1曲腹筋パート、最後キックボクシング。
これまでは最初の2曲がフォーム練習兼ねた緩めのものでしたが、レベルアップでフォーム練習がないので最初の2曲で久しぶりに心臓が痛かったです。
2回目のマインドフルネスで、呼吸が整いきらなかった。。。


恐ろしいのが腹筋パートで、Vアップとバイスクールをアップテンポ&ローテンポ取り混ぜてやります。
控え目に言って、地獄です😭
首と肩がパンパンになっちゃうよ〜。
死にそうになりながら腹筋地獄を終えたその先に、怒涛のコンビネーションパンチ&キックが。
体幹がフラフラな最終で、アッパーキックのオンパレードとかヤバすぎ。。。
フラフラしつつ、レッスンを終えました。
うわ。できる気がしないわぁ。


ヤバすぎ、キツイ、死ぬ〜という感想オンパレードなんですが。
今後どうしたいかと言いますと、やはりガガ様がかっこいいため、私頑張って通います❤️
そのうち格好良くできるといいな。
ちなみに今、ガガ腹筋でお腹痛い(筋肉痛)のでしばらくムリです😁

大発会はビミョーでした

昨年夏から日本株にかなりシフトしております。
優待配当狙いで、短期売買はせず放置主義の私が短期売買も始めて初の大発会
それは参加するでしょ〜。


年末は利益額を調整していて、大納会は買う気満々だったのですが、市場が高騰していてイマイチの結果でした。
大納会で下がって、大発会で上がって〜というストーリーだったんですケドね💦
さて、大納会はどうなるのでしょう。
年始に売る気で年末多少買い足したのですが、大納会が高値のトキって大発会が落ちるとも言いますが。。。


はいはい、結果大発会は下落相場でした😭
前場の最初でちょっと売れただけ。
あぁ、ある意味ストーリー通りなのね。
年末、少し無理気味に買った銘柄は短期売買用のつもりでしたが、仕方ないなぁ。
3末には高配当の銘柄なので、焦らずステイで様子見します。


人生全体に言えますが、株取引で意識しているのは「バランス」です。
市場に参加しているとつい、せっかく顔出したから売り買いしたくなってしまうのですが、今それが必要かを冷静に判断する必要があります。
売り買い急いだものは、後に尻拭いでガマンを強いられますので。。。
祭りじゃない年末年始でザンネンでしたが、今年も楽しむぞぉ〜🎵

お節食べるのに必死だった

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マイ実家行きましたら、豪華おせちに寿司に自作チャーシューまで出てきました。
あのですね、食べられませんから💦
寿司桶で精一杯ですから。。。


おせちにほぼ手がつかず、まさかの持ち帰り指令によりお持ち帰りしたわが家。
あ〜〜〜、毎年お節はなくすかって言ってるのになんで同じ事するんだろう。
多分毎年、去年を振り返らないんだよね。
やはり、色々評価や反省は必要ってコトです。


さて持ち帰り指令にもとづき、3人家族で4〜5人前らしきお節を前にしたわが家。
次の日はとりあえず、お節。
高島屋オリジナルで、味は濃い目ですがどれもおいしいです。
私はひたすらワインのおつまみに❤️
ムスコはにく中心。
飽き飽きしつつ、ほぼ食べるコトができました。


思うこと。
買うお節は、ちいさくていいです。
品数がたくさんあって、同じものばかり食べている訳じゃないのに飽き飽きしちゃうのは、同じお重が何回も出てくるからなんだよね、多分。
なので気持ち位でいいかな〜と思いました。
私は楽できましたけどね😁